がんばりすぎました。

がっくん



となりそうだから、予防のためにメモがき。



ぐうたらな私が柄にもなく頑張っちゃった年末年始。
みりんマスターじゃないのに、大根の煮物やらお節らしい煮物やらなにやらあれこれ作り

「わたし、やればできる子なんだわ（はぁと」

と勘違いし（いや、できることはわかったんだけど無理をしてたことに気付いた）

仕事もまじめにやり

運転もし

お掃除もし

東に病のひとあれば行って看病し

西に落ち込むひとあれば行って大丈夫だといってやり

愚痴を言わず（あれ、言ったっけ）

でも早生まれコンプレックスはぶつぶつ言い

デクノボーの自覚はなく（いや、まぎれもなくデクノボーな私）

ほどほどに呑んだくれ

雨は降らず

風は冷たく


そういうひとに・・・なったつもりが、そろそろがっくん。
電池切れですわー。



明日仕事行ったら、とにかく休もう。
睡眠取れてても、どう考えてもこの年末年始はナチュラルハイだった。
無理はせず、できることをできる範囲でやる。
それが私の発達課題、ならぬ回復課題です。



あ、落ち込んでいるという訳ではなく、どっと疲れが出ただけなのでご安心ください。
手抜きと息抜き、上手にしましょう。ね。皆さんも。ね。