ひさびさに

通院のことでも書こうかと思います。

書いてなかったけど、一応ちゃんと通ってますよん。





前回の受診で「ダメ人間前提をいつの間にか作っていた」と話したら、先生は「それは大きな進歩です」と言ってくれました。

そして今日は、



「私って今までツイてなかったんでしょうか、運が悪い人間だったのでしょうか」



と聞いてみました。

これも、最近同僚に言われて気づいたこと。

すこーしずつだけど過去の出来事を話すようになり、それを聞いた同僚が



「よっしー、もしかして今まで運が悪い人生だったんじゃない？」



と言われたのです。

そっか、そういう風に考えてもいいんだ。

自分のせいばかりにしなくてもいいのかな、と思ったのでした。

そのことを話すと先生は



「そうですね。きっとその通りです。

　前回話したように自分を決めつけていたことが一番の問題だったんですよ」



とのこと。

ほんの少し考え方、自分自身の見方の角度を変えてみると、前向きになれるものですね。



それと、ふたつの理由で、薬が１錠減りました♪

ひとつは、最近元気で充実した生活を送れていること。

もうひとつは、何とは言いませんが最近強くなっている副作用に先生も慎重になったからです。

ふたつめは忘れて、喜びましょう♪やった！





はやくモリモリマッチョになりたいものよ。