平凡な人間の、平凡じゃない毎日の記録帳
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今日は通院日でした。
なんとか行けましたが、今日もなかなか起きられませんでした。
起きない私に母が、
「あなたはほんとに眠り姫ねぇ。王子様来るまで起きないんじゃない?」
と言われてしまいました。
続けて、
「王子様はちゃんと起きて動かなきゃ現れないわよ♪」
とまで。本物の“眠りの森の美女”は寝てるだけで王子様やってきたけどなあ。
私は美女じゃないから動かなきゃだめなのか。寝てるだけじゃいかんのか。
活動的にならなきゃいけないとわかってはいるんですが、毎朝全くの無気力で、結局布団に戻ってしまう。
よくないですね。こりゃ王子様も来ないだろうなぁ。
ちょっと前まで調子良かった時は動けたんだから、きっと治るって信じよう。
気力・活力も戻ってくるって。必ず。
メンタルマッチョへの道は険しいぞぉ。でも頑張って登るぞぉ。
なんとか行けましたが、今日もなかなか起きられませんでした。
起きない私に母が、
「あなたはほんとに眠り姫ねぇ。王子様来るまで起きないんじゃない?」
と言われてしまいました。
続けて、
「王子様はちゃんと起きて動かなきゃ現れないわよ♪」
とまで。本物の“眠りの森の美女”は寝てるだけで王子様やってきたけどなあ。
私は美女じゃないから動かなきゃだめなのか。寝てるだけじゃいかんのか。
活動的にならなきゃいけないとわかってはいるんですが、毎朝全くの無気力で、結局布団に戻ってしまう。
よくないですね。こりゃ王子様も来ないだろうなぁ。
ちょっと前まで調子良かった時は動けたんだから、きっと治るって信じよう。
気力・活力も戻ってくるって。必ず。
メンタルマッチョへの道は険しいぞぉ。でも頑張って登るぞぉ。
今日は(日付変わってるので昨日ですね^^;)、妹の家のカーテンのリフォームを母と妹と3人でしました。
前に住んでいた団地で使っていたカーテンともらい物のカーテンを、マンションの窓のサイズに縫い直しました。
母が裁断、私が仮縫い、妹がミシンかけを担当して、午後から一気に作業しました。
一体何枚作ったんだろう?結構な数です。
妹は「1人だったら2年はほったらかしにしてたかも」と言ってました。
それだけ、みんなでやると効率がいいんですな。
今日のカーテン作りは私にとっての「作業療法」と前書きました。
なので、作業療法士として自分を評価し、今回の作業活動に目標を立てました。
?易疲労性の改善
?作業耐久性の向上
のふたつです。
精神科のOTさんが見たらどう言うかわかりませんが・・・。
結果は、あまり目標達成できませんでした。
過眠の癖が抜けず、作業中も「疲れた」と言ってしまう始末。
でも3人でやっているという集団力動も働き(?)なんとか頑張れました。
まあ今日1回の作業活動で目標達成できるわけはないので、焦らずまいります。
昔もっと状態が悪かった時期の日記に、
「私にとっての最初の患者は私自身かもしれない」
と書いたことがあります。
今、まさにそんな心境です。
自分で自分を客観的に分析して、どこが問題なのか、ちゃんと考えていきたいです。
でも、あんまりマイナスに捉えすぎないように・・・d(^-^)ネ!
それにしても妹くんはミシンかけが上手だ〜。速い〜。
昔よく洋服作ってもらったもんね。懐かしいのう。
前に住んでいた団地で使っていたカーテンともらい物のカーテンを、マンションの窓のサイズに縫い直しました。
母が裁断、私が仮縫い、妹がミシンかけを担当して、午後から一気に作業しました。
一体何枚作ったんだろう?結構な数です。
妹は「1人だったら2年はほったらかしにしてたかも」と言ってました。
それだけ、みんなでやると効率がいいんですな。
今日のカーテン作りは私にとっての「作業療法」と前書きました。
なので、作業療法士として自分を評価し、今回の作業活動に目標を立てました。
?易疲労性の改善
?作業耐久性の向上
のふたつです。
精神科のOTさんが見たらどう言うかわかりませんが・・・。
結果は、あまり目標達成できませんでした。
過眠の癖が抜けず、作業中も「疲れた」と言ってしまう始末。
でも3人でやっているという集団力動も働き(?)なんとか頑張れました。
まあ今日1回の作業活動で目標達成できるわけはないので、焦らずまいります。
昔もっと状態が悪かった時期の日記に、
「私にとっての最初の患者は私自身かもしれない」
と書いたことがあります。
今、まさにそんな心境です。
自分で自分を客観的に分析して、どこが問題なのか、ちゃんと考えていきたいです。
でも、あんまりマイナスに捉えすぎないように・・・d(^-^)ネ!
それにしても妹くんはミシンかけが上手だ〜。速い〜。
昔よく洋服作ってもらったもんね。懐かしいのう。
なにが気にくわないって、新しくなったサーバです。
昨日夕方日記更新しようとしたのですが、「アクセスが集中している為」入れない。
で、夜になってやっと入れても、日記をupしようとしたらタイムアウトでなかなか更新できない。
はやくなんとかしてくださいませ。サーバ変えちゃいますよー。
そして未だ気にくわないのが、両側サイドバー。
プロフィールが邪魔だー!!
でも写真がないのは寂しいので、試しに顔写真載せてみました。
一応、本人です。
但し、太る前の本人です。
去年のお正月にもっかんずと千葉駅で(笑)撮った写真です。
決して痩せてません。でも今よりずっとスリムだ〜。
そして(今もだけど)幼い〜。年相応に見えない〜。
気が変わったらすぐ写真も変えちゃうと思いますがあしからず。
今日は朝から調子がいいので、日記つけちゃいました。ちゃんちゃん。
昨日夕方日記更新しようとしたのですが、「アクセスが集中している為」入れない。
で、夜になってやっと入れても、日記をupしようとしたらタイムアウトでなかなか更新できない。
はやくなんとかしてくださいませ。サーバ変えちゃいますよー。
そして未だ気にくわないのが、両側サイドバー。
プロフィールが邪魔だー!!
でも写真がないのは寂しいので、試しに顔写真載せてみました。
一応、本人です。
但し、太る前の本人です。
去年のお正月にもっかんずと千葉駅で(笑)撮った写真です。
決して痩せてません。でも今よりずっとスリムだ〜。
そして(今もだけど)幼い〜。年相応に見えない〜。
気が変わったらすぐ写真も変えちゃうと思いますがあしからず。
今日は朝から調子がいいので、日記つけちゃいました。ちゃんちゃん。
今日妹のマンションにカーテンを取りに行った後、眼科に行ってきました。
コンタクトが相当ぼろくなってしまったので、作り替えと検診のためです。
私は生まれつき眼が悪く、幼稚園の頃は電車では4駅離れた眼科に毎週通って回復訓練を受けました。でも回復することはできず、先天性の近視と診断されました。
コンタクトは小3からのお付き合いです。その当時は眼鏡では1.2の視力が出せないと判断され、幼いころからコンタクトです。
今では両眼とも0.02。度が進んでしまいました。
視力検査は直感勝負!です(笑)1メートル先のCの文字(ランドルト環と呼ぶそうですbyトリビア)も見えない。以前Cの文字を「点ですか?」と聞いてしまい(笑)大恥をかいたので(だって点に見えたんだもん)これからは直感でもなんでもいいから方向を指差そうと決意しました。
涙の検査も受け、ドライアイとも言われました。
でも一番衝撃的だったこと。
今日「現在飲んでいる薬はありますか?」
との質問に正直に「抗鬱薬、抗不安薬、眠剤の類を飲んでます」
と答えたら、「精神科の薬で緑内障を起こす可能性があるから、時間があるなら検査しよう」
との返事。その時私が不安げな表情をしたのかわかりませんが、先生は、
「そーんなに怖い検査じゃないから大丈夫よ」
と肩をたたいてくれました。
サバサバしてるけど、やっぱりいい先生だ。評判だもん。今日も20人くらい患者さん来てたし。
・・・で、眼圧と視野検査の結果、眼圧は問題ないものの、視野が若干狭くなってるとのこと。
あのう、コンタクトが極度に古くなってるから見えなかっただけのような気がするのですが・・・。
でも、緑内障の疑いも残ってるとのことで、ドライアイ、アレルギーの薬と共に緑内障の薬も出される羽目になってしまいました。
しかーも、1ヶ月以内に見せに来いとのこと。がびーん。
これで、私は神経科・歯科・皮膚科・眼科に通ってることになります。歯医者はサボってるけど。
よく、症状の原因がわからず何軒もの病院をはしごすることを「ドクターショッピング」と言いますが、私の場合全く違う科の医者に4つもかかってる。品揃えは私の方が豊富だわ♪
・・・さて、これからコンタクトを外した後に4種類の目薬が待ってます。しかも5分おきに点眼するようお達しが・・・)゜0゜( ヒィィ めんどくさいでござる。
コンタクトが相当ぼろくなってしまったので、作り替えと検診のためです。
私は生まれつき眼が悪く、幼稚園の頃は電車では4駅離れた眼科に毎週通って回復訓練を受けました。でも回復することはできず、先天性の近視と診断されました。
コンタクトは小3からのお付き合いです。その当時は眼鏡では1.2の視力が出せないと判断され、幼いころからコンタクトです。
今では両眼とも0.02。度が進んでしまいました。
視力検査は直感勝負!です(笑)1メートル先のCの文字(ランドルト環と呼ぶそうですbyトリビア)も見えない。以前Cの文字を「点ですか?」と聞いてしまい(笑)大恥をかいたので(だって点に見えたんだもん)これからは直感でもなんでもいいから方向を指差そうと決意しました。
涙の検査も受け、ドライアイとも言われました。
でも一番衝撃的だったこと。
今日「現在飲んでいる薬はありますか?」
との質問に正直に「抗鬱薬、抗不安薬、眠剤の類を飲んでます」
と答えたら、「精神科の薬で緑内障を起こす可能性があるから、時間があるなら検査しよう」
との返事。その時私が不安げな表情をしたのかわかりませんが、先生は、
「そーんなに怖い検査じゃないから大丈夫よ」
と肩をたたいてくれました。
サバサバしてるけど、やっぱりいい先生だ。評判だもん。今日も20人くらい患者さん来てたし。
・・・で、眼圧と視野検査の結果、眼圧は問題ないものの、視野が若干狭くなってるとのこと。
あのう、コンタクトが極度に古くなってるから見えなかっただけのような気がするのですが・・・。
でも、緑内障の疑いも残ってるとのことで、ドライアイ、アレルギーの薬と共に緑内障の薬も出される羽目になってしまいました。
しかーも、1ヶ月以内に見せに来いとのこと。がびーん。
これで、私は神経科・歯科・皮膚科・眼科に通ってることになります。歯医者はサボってるけど。
よく、症状の原因がわからず何軒もの病院をはしごすることを「ドクターショッピング」と言いますが、私の場合全く違う科の医者に4つもかかってる。品揃えは私の方が豊富だわ♪
・・・さて、これからコンタクトを外した後に4種類の目薬が待ってます。しかも5分おきに点眼するようお達しが・・・)゜0゜( ヒィィ めんどくさいでござる。

