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今日、あなたに元気と優しさをたーーーっぷりもらいました。
ちょっとだけど、こんな私でも価値がある、ここにいる意味がある、と思えました。
17歳の頃の私は、みそいちの人間に優しさなんかあげてなかった。遠い存在だったし・・・
オアシスちゃんとオアイモちゃん姉妹の会話は、まるで小鳥のさえずりを聞いているようです。
ほんとに、ほほえましい。
若くて可愛い姉妹に、癒されている私。
オリンピック、楽しみです。でも
事故で亡くなられたグルジアの選手のご冥福をお祈りいたします。
アスリートたちは、命を張って闘っている。もちろん種目によってリスクは違うけれど、それでもみんな、命がけだと思う。
どうか、安全に競技ができることを願います。
洗濯が乾かなくて、乾燥機かけたら今日の分の洗濯が遅れました・・・
しかも、乾燥機かけても乾かないバスタオル。
だから、こんな時間。
洗濯終わった。干してから寝よう。
セラバンド様。
あなたにお世話になっていたのは、というか使わせていただいていたのは、もうかれこれ10年近く前になりますか。
大学病院の臨床実習で、たくさんの患者さんに使用させていただきました。
その後、百貨店で水着を売っていた頃、隣のスポーツコーナーにセラバンド様が売ってあるのをお見かけしました。
病院にあるのとは違う、かなり負荷の強いものでした。
買ったお客さんはお見かけしませんでしたが、負荷が違うものが筋トレ用に販売されていること、「セラ」とつくけど治療用だけではなく幅広く品ぞろえをしていることを知り、感服したものです。
まさか自分の手元に、自分が使うためにやってくるとは思いもしませんでした。
びっくりでございます。
＊＊＊＊＊
今日は、1週間経ったのでちゃんとドクターの受診を受けました。
開口一番
「腰痛体操はやってますか？」
（もちろんやってない）
でも、必死にフォローしようと、口から出まかせを言った。
「中殿筋を鍛えようと思って（変形性股関節症にはそれがいいんだそう）徒手的に負荷加えてるんですが・・・」
（１回くらいはやったのは事実）
ドクター、
「じゃあこれ出しましょう」
ということで、セラバンド登場。
でも、それよりなにより、ドクターは「腰痛体操をやれ」とな。
いやだよーおばあちゃんだって認めるみたいだよー。
でも、たしかに腰の筋肉のストレッチは大事だよな、と思い、これからやろうと思います。
うん、明日から、ね。（早くも・・・な予感）
そして、痛みも落ち着いてきたので、「歩いてください」だそうです。
なのでさっそく歩きまくりました。
っていうか、おっちょこちょいで、２回も魔のPに行きました。買おうと思ったの忘れたの。
そして、バングラデシュの靴をまた眺めてうっとりしてきました。
どうやら、立ちっぱなしよりも、歩いてる方がいいみたい。
とりあえず、目標は「２月中完治！」
うん、腰痛体操と、セラバンドで中殿筋エクササイズと、歩き、やる・・・よ？ね？私。
待ちに待ったオリンピックも、もうすぐそこ。
現地はもう「当日」になるのかな？
ジャンプは深夜に始まるんだっけ？
楽しみで楽しみで仕方がない、オリンピック。
でも・・・
オリンピックLoveな私だけど、マスコミに言いたいことがあります。
選手に期待、は誰もがしていいことだけど、過剰に煽らないでください。
「金メダル！」「金メダル！」の連呼が、どれだけ選手を追い詰めるのか…とか考えてしまいます。
もちろん、プレッシャーで鼓舞される人もいます。
期待に応えよう、ときっと皆さん頑張られているはずです。
でも、ここ数年事前の「煽り」ばかりで結果が出ない大会が、とても多いです。オリンピックに限らず。
そしたら、さっと引くマスコミ・・・
いったいそれってどうなんだろう、と、若干考えものだなあと思うのです。
逆に、注目されてなかった選手の方が、びっくりするような結果を出すことが多い。
ずいぶん昔を振り返れば、競泳の岩崎恭子ちゃんとか。
トリノでは、事前は「ミキティ４回転！」ばかりだったのに、荒川選手が金メダルを取りました。
トリノで日本人唯一の金メダリスト荒川さんは、それをきっかけにいまや引っ張りだこ。
それは決して悪いことだとは思わないけれど、でも他に同じように努力をし、涙を流した選手はものすごい多いはずなのに、そこは反映しないマスコミ。
ジャンプも複合もスピードスケートもフィギュアもショートトラックもカーリングも、選手は真剣です。
そして、どの種目も海外の強豪が、いる。ものすごい実力を持った。
それをほとんど伝えずにのんきに「金メダルいくつ！」とか、勝手に言うな。
可愛い選手、イケメン選手に注目するのは構わないけど、彼ら彼女らはアイドルである前に、アスリートです。
金メダルを取りたい、と一番強く願うのは、選手のはず。
それを過剰に騒ぎ立てて、「願い」「期待」を通り越してドンチャン騒ぎになるのは、ちょっといやだなあ・・・
でも、見ますよー！！！
楽しみで仕方がないもの♪
そんなテレビ漬けになりそうなのに、今日DVDを借りちゃった私は、どうなんでしょうかねえ。
「白衣高血圧」ってご存知でしょうか。
病院とかで、ドクターやナースに血圧を測ってもらうと、いつもより上がっちゃう。
今日は、そんな感じだった、って感想。
「職場腰痛」「申し送り腰痛」
平身低頭で出勤し、申し送りを聞いている時点で腰がいたい・・・
日常生活で痛みを感じることがほとんどなくなってきたのに、緊張するとそうなっちゃうのかな。
でも、おかげさまで無事職場復帰できました。
ご心配おかけしましたが、なんとか、働けました。
ありがとうございました。
今日はとても運がいいことに、「とげ」のない方ばかりの職員さんで。
対私に対してとげがある、というよりも、人に対する仕事の要求が強い人は、確かにいます。
だから今回は落ち込んだけど、今日は救われました。
今日のリーダーさんは「トイレもトランスもやらなくていいよ」と言ってくれ・・・
ありがとうございます。
代わりに・・・というか精一杯を、と思いできることはみんなやってきました。
で、なんか話がちょっと進んだのよ。
どうなるかわからないけど・・・
どんな話かは、まだちょっと言えないですが、いい兆しです。
タイトルは、意図的に漢字間違えました。
「エクステ」と迷ったんだけどね。
●320円は魔法か気休めか
とりあえず、月曜から３日間、理学療法（の物理療法）に通ってみた。
低周波治療。
刺激の強さを自分で選べるらしく、１日ごとに強くしてもらってみました。
刺激が強いと効果は出るけど、強すぎるといわゆる「もみ返し」がくるんだって。
気をつけねば。
そして、吸盤（刺激を送る）は、患部を囲むようにつけるんだって。
勉強勉強。
で、１回320円也。
「気休め」なんて言っちゃう私は、リハビリ屋失格？
でも、たしかに行かないより回復に向け努めている気がするし、なんとなく良くなった気がする。
●歩きたいよー走りたいよー
文字通り。
でも、あんまり歩いてません。
今日、ちょっと走りました。って道路横断、とかね。
●会っちゃったよー
ばったり。しかも2度目。
できればこういうシチュエーションで会いたくないんだけど・・・
白衣にビーチボール持ったその子は、まぶしかった。
●ピアノ弾き 料理してから お酒飲み 皿洗いしてまたピアノ弾く
文字通り。
いとこのんちゃんに買ってきてもらった電気ブランでいい気分。
でも、電気ブランは壮絶な父娘争奪戦です。バトル勃発しちゃいました。
ピアノは、なんか上手くなった気がするんだけど・・・お酒マジック？
でも、今日は久々にまともに練習できました。
●あなた…三輪さん？
「口で十回唱えると『叶う』んだよ」
なんとなくスピリチュアルちっく？なメールに少々びびる。
でも、たしかに文字はそういう構成だ。なるほど、とも思う。
でも若干いぶかしげに、それでもお風呂場で10回唱えてみた私は、素直なのかひねくれてるのか。
コシガナオリマスヨウニ。
○○○○○ガナオリマスヨウニ。
●冷湿布が・・・
ホットカーペットの上に置いてしまい、ぬくくなっちゃった。
効能、大丈夫かいな。
（痛みが強い間は温めるなと言われた）
●気づいてしまった
腰が痛いとか言ってる自分が、平気で「ちゃりんこトランス」していることに・・・
もしかして、大丈夫なんじゃないの？
無理はしませんが、明日の様子を見てできれば復帰したいと思います。
無理せず、ね。
