平凡な人間の、平凡じゃない毎日の記録帳
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月曜日 笑ってる
げらげらげらげら笑ってる
お月様は気が変だ
お月様は気が変だ
(谷川俊太郎 月火水木金土日のうた より)
******
先週の我が家の体重計は、壊れていた。
・・・と信じたいくらいの体重UP。
ありえない(ってもっと太ってた頃はあったことはあったけど)数値に、ボー然。
私、こんなに太っちゃったの!!!????
これはまさかの
リ バ ウ ン ド
ではなかろうか。
と、焦りました。
それから1週間。
その間は、オンナノコ週間。
本日壊れたと信じたい体重計におそるおそる乗ってみたら、なんと、1週間前より
2.6㎏減!
女性は1ヶ月に2キロ以上減らしちゃいかんとか聞いたことがありますが、何もしてないのに、減った。
これは・・・?と思い、体重記録手帳とにらめっこ。
ぴんこーん!
まさかの、PMSですな??私。
そうなんです。
直前まで上昇し、始まったら緩やかに下降しているサイクルが、ほぼ毎月、なんとなくだけどできていた。
今まで全然気付かなかったけど・・・
私は「体重増加」という形で出るんだな。
が、それで納得してる場合じゃなかった。
「緩やかに下降」が「完全に下降」までいってないこと・・・
だから、毎月、ほんのすこーしずつ、増えてる・・・
∴ (←久々登場)
ゆるやかにではあるものの
リ バ ウ ン ド
していると結論付けられる。
一応、ダイエッターです。
一応、本当に痩せた人間です。
(太りすぎてたのもありますが)
2.6キロ太っても、体脂肪は少なめでした。
30キロ痩せたら本当に可愛くなれるかは謎だけど
痩せて可愛くなりたいのは、本音だー。
だから
自分のサイクルをちゃんと理解して
セーブすべき時はちゃんとして
セーブすべき時はちゃんとして
結局、いつでもセーブすべきだ。
と悟った、今回の出来事。
でも食べたい・・・美味しいものを・・・
おヒョイ先生は、
「少しくらい食べても多く寝てもいいんじゃない」
とかなり私に甘いですが(でも確かにその結果私は最近元気です)
それだけじゃ、次に進めぬ。
頑張らなきゃ。
あ、おヒョイ先生と相談して、ちょびっとだけお薬が減りました。
結構重いもの背負ってる現在なのに元気だから、回復してるかな?と。
今のところ、特に問題なしです。
話はずれましたが、もうちょっと痩せられるよう頑張りますから!
一応Mサイズの服も着られる時もありますから!
父に「バストもウエストもヒップも全部同じじゃねえか」とセクハラかつ辛口なコメントをもらい、自分どらえもんか?と悩んでますが頑張りますから!
オツキサマのイタズラには、負けないわ私。
でも、人間の身体って、やっぱり神秘的な気もした、今回の一件。
(太ったことが神秘的って言ってるわけじゃないよ)
げらげらげらげら笑ってる
お月様は気が変だ
お月様は気が変だ
(谷川俊太郎 月火水木金土日のうた より)
******
先週の我が家の体重計は、壊れていた。
・・・と信じたいくらいの体重UP。
ありえない(ってもっと太ってた頃はあったことはあったけど)数値に、ボー然。
私、こんなに太っちゃったの!!!????
これはまさかの
リ バ ウ ン ド
ではなかろうか。
と、焦りました。
それから1週間。
その間は、オンナノコ週間。
本日壊れたと信じたい体重計におそるおそる乗ってみたら、なんと、1週間前より
2.6㎏減!
女性は1ヶ月に2キロ以上減らしちゃいかんとか聞いたことがありますが、何もしてないのに、減った。
これは・・・?と思い、体重記録手帳とにらめっこ。
ぴんこーん!
まさかの、PMSですな??私。
そうなんです。
直前まで上昇し、始まったら緩やかに下降しているサイクルが、ほぼ毎月、なんとなくだけどできていた。
今まで全然気付かなかったけど・・・
私は「体重増加」という形で出るんだな。
が、それで納得してる場合じゃなかった。
「緩やかに下降」が「完全に下降」までいってないこと・・・
だから、毎月、ほんのすこーしずつ、増えてる・・・
∴ (←久々登場)
ゆるやかにではあるものの
リ バ ウ ン ド
していると結論付けられる。
一応、ダイエッターです。
一応、本当に痩せた人間です。
(太りすぎてたのもありますが)
2.6キロ太っても、体脂肪は少なめでした。
30キロ痩せたら本当に可愛くなれるかは謎だけど
痩せて可愛くなりたいのは、本音だー。
だから
自分のサイクルをちゃんと理解して
セーブすべき時はちゃんとして
セーブすべき時はちゃんとして
結局、いつでもセーブすべきだ。
と悟った、今回の出来事。
でも食べたい・・・美味しいものを・・・
おヒョイ先生は、
「少しくらい食べても多く寝てもいいんじゃない」
とかなり私に甘いですが(でも確かにその結果私は最近元気です)
それだけじゃ、次に進めぬ。
頑張らなきゃ。
あ、おヒョイ先生と相談して、ちょびっとだけお薬が減りました。
結構重いもの背負ってる現在なのに元気だから、回復してるかな?と。
今のところ、特に問題なしです。
話はずれましたが、もうちょっと痩せられるよう頑張りますから!
一応Mサイズの服も着られる時もありますから!
父に「バストもウエストもヒップも全部同じじゃねえか」とセクハラかつ辛口なコメントをもらい、自分どらえもんか?と悩んでますが頑張りますから!
オツキサマのイタズラには、負けないわ私。
でも、人間の身体って、やっぱり神秘的な気もした、今回の一件。
(太ったことが神秘的って言ってるわけじゃないよ)
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職場に、新人さんが非常勤で入りました。
なんと
高校生(またもや)!
オアイモちゃんと同い年の高3です。
おそらく、卒業後に施設で正職員として働くことを前提としてるんじゃないかなあ。
オアイモちゃんと雰囲気が違う新人ちゃんは、目じりのメイクがばっちり・・・
嗚呼、現代っ子・・・
すっぴん、あるいはそれにかなり近い薄化粧で働いている職員さん(私含む)が多い職場なので、結構目立つかも。
で、一応本格的かつ責任の大きい仕事はしばらくはやらない、ということなのですが、
私と勤務、かぶるんです。
学校のある日は夕食の時間帯、土曜日はなんと、レクのお手伝い要員の予定らしい。
あれ?私実は上司?????
でもとりあえず、今日は一番若い正職員の女の子が指導担当。
平成生まれが平成生まれを教える図。
「何教えたらいいかわかりませーん。どうしましょう」とあわててたけど、なんとかこなしてましたよ。
昭和の女は、取り残されたような・・・でもこれだけ月日は流れたのね・・・と感慨深く。
まだ初日だからなんともいえないし、しかもばっちりメイクの現代っ子にたじたじだった初日の今日でしたが、とってもびっくりしたことが。
仕事をようやく終えて(今は戦場のような環境)、一緒に上がった時に「大変だったでしょう」と言ったら
「楽しかったです」
との返答。
大物になる予感がします。
(私は入職初日家で泣いたからなおさら)
少しずつ仲良くなれたらいいなあ。
あわよくば、お化粧法を教わるか?
まっ、がんばりまーす。
オアイモちゃん、元気かなあ・・・メールしてみようかな。
なんと
高校生(またもや)!
オアイモちゃんと同い年の高3です。
おそらく、卒業後に施設で正職員として働くことを前提としてるんじゃないかなあ。
オアイモちゃんと雰囲気が違う新人ちゃんは、目じりのメイクがばっちり・・・
嗚呼、現代っ子・・・
すっぴん、あるいはそれにかなり近い薄化粧で働いている職員さん(私含む)が多い職場なので、結構目立つかも。
で、一応本格的かつ責任の大きい仕事はしばらくはやらない、ということなのですが、
私と勤務、かぶるんです。
学校のある日は夕食の時間帯、土曜日はなんと、レクのお手伝い要員の予定らしい。
あれ?私実は上司?????
でもとりあえず、今日は一番若い正職員の女の子が指導担当。
平成生まれが平成生まれを教える図。
「何教えたらいいかわかりませーん。どうしましょう」とあわててたけど、なんとかこなしてましたよ。
昭和の女は、取り残されたような・・・でもこれだけ月日は流れたのね・・・と感慨深く。
まだ初日だからなんともいえないし、しかもばっちりメイクの現代っ子にたじたじだった初日の今日でしたが、とってもびっくりしたことが。
仕事をようやく終えて(今は戦場のような環境)、一緒に上がった時に「大変だったでしょう」と言ったら
「楽しかったです」
との返答。
大物になる予感がします。
(私は入職初日家で泣いたからなおさら)
少しずつ仲良くなれたらいいなあ。
あわよくば、お化粧法を教わるか?
まっ、がんばりまーす。
オアイモちゃん、元気かなあ・・・メールしてみようかな。
レクの成功が、嬉しい。
プログラムを考えるのは結構負担だし、伴奏の練習で時間がとられるし、お給料の出ない時間にやることがかなり多くて、正直しんどい。
でも、利用者さんが喜んでくれる姿を見る、ただそれだけで私は日々の大変さが吹っ飛びます。
頑張ってる。
そう実感できることが、幸せ。
テンパったハイテンションの私は、いたく滑稽に見えると思うけどね。
今日利用者さんが歌った「野ばら」の歌声は、本当にきれいでした。
音楽を生業にすることを選べなかった私だけど、今の私にとって、音楽は私の仕事道具です。
ピアノも合唱団も、無駄じゃなかった。
弾き語りも頑張ってますよ。(下手くそですが)
明日からは、レクのこと考えるのはしばらくサボります~。
ピアノのレッスンに向けて、付け焼刃じゃー。
プログラムを考えるのは結構負担だし、伴奏の練習で時間がとられるし、お給料の出ない時間にやることがかなり多くて、正直しんどい。
でも、利用者さんが喜んでくれる姿を見る、ただそれだけで私は日々の大変さが吹っ飛びます。
頑張ってる。
そう実感できることが、幸せ。
テンパったハイテンションの私は、いたく滑稽に見えると思うけどね。
今日利用者さんが歌った「野ばら」の歌声は、本当にきれいでした。
音楽を生業にすることを選べなかった私だけど、今の私にとって、音楽は私の仕事道具です。
ピアノも合唱団も、無駄じゃなかった。
弾き語りも頑張ってますよ。(下手くそですが)
明日からは、レクのこと考えるのはしばらくサボります~。
ピアノのレッスンに向けて、付け焼刃じゃー。
6周年だから、じゃないけど新しいカテゴリ作ってみました。
アボカドに、はまっています。
美味しすぎます。
最近簡単すぎるアボカド調理法を見つけたり、発明したりしたのでさらりとおひろめ。
●アボカドちょいと中華風
材料
アボカド 1個
ごま油 ひとまわし
ラー油(食べるラー油だとかなり美味だけど普通のでも充分です) 気がすむ量
塩 ほんのちょびっと(指先でほんのひとつまみ程度)
作り方
アボカドは、半分に割って皮と種を取り、一口大に切る。
(洗いものを少なくしたい方はスプーンでざっくり切っていっても大丈夫)
残りの材料を、油っこくなりすぎない程度に加減しながらかけ、塩で味を微調整し和える。
完成!
かんたーん。
●アボカドちょいとおしゃれ風
材料
アボカド 1個
フィラデルフィアのクリームチーズ ブラックペッパー味(6個入り) 2個
作り方
アボカドもクリームチーズも、小さく切る。
和える。
見た目を気にしない方は、ぐちゃぐちゃになるくらい和えても可。
完成!
かんたーん。
ちなみに、「ぐちゃぐちゃに和える」ってあんまりきれいな響きではありませんが、これをクラッカーなどに乗せたりしても美味しいと思います。
「アボカドディップ」にしてもいいかも?
普通のクリームチーズでもいいと思います。でも黒コショウの香りは、とってもいいアクセントになりますよ。
チーズが安い時、どうぞお試しあれ。
あと1品・・・と思ったら、どうぞどうぞ。
お酒のおつまみとしても、Good!です。
アボカドに、はまっています。
美味しすぎます。
最近簡単すぎるアボカド調理法を見つけたり、発明したりしたのでさらりとおひろめ。
●アボカドちょいと中華風
材料
アボカド 1個
ごま油 ひとまわし
ラー油(食べるラー油だとかなり美味だけど普通のでも充分です) 気がすむ量
塩 ほんのちょびっと(指先でほんのひとつまみ程度)
作り方
アボカドは、半分に割って皮と種を取り、一口大に切る。
(洗いものを少なくしたい方はスプーンでざっくり切っていっても大丈夫)
残りの材料を、油っこくなりすぎない程度に加減しながらかけ、塩で味を微調整し和える。
完成!
かんたーん。
●アボカドちょいとおしゃれ風
材料
アボカド 1個
フィラデルフィアのクリームチーズ ブラックペッパー味(6個入り) 2個
作り方
アボカドもクリームチーズも、小さく切る。
和える。
見た目を気にしない方は、ぐちゃぐちゃになるくらい和えても可。
完成!
かんたーん。
ちなみに、「ぐちゃぐちゃに和える」ってあんまりきれいな響きではありませんが、これをクラッカーなどに乗せたりしても美味しいと思います。
「アボカドディップ」にしてもいいかも?
普通のクリームチーズでもいいと思います。でも黒コショウの香りは、とってもいいアクセントになりますよ。
チーズが安い時、どうぞお試しあれ。
あと1品・・・と思ったら、どうぞどうぞ。
お酒のおつまみとしても、Good!です。

