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平凡な人間の、平凡じゃない毎日の記録帳
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本棚を整理していたら、大学時代につけていた小さなノートが出てきました。

当時、大学の健康管理センターの臨床心理士の先生にお世話になっていたのですが、その先生のご指導で毎日朝と夜の気分を10点満点で点数化した記録がつけてありました。

点数のことは、今見てもわからないけど、興味深かったのがその横に書いてある一言コメント。

「レポート書けない」と書いてある日の多いこと!ちょっとびっくり。

でも、そういえば、大学時代はレポートが書けなくて書けなくて本当に悩んでいたなあ。

そして、いつも助けてくれていたのが、大切な友達でした。

ノートにも「夜、○○ちゃんが電話をくれる」「△ちゃんと一緒に勉強」なんて書いてある。

今は卒業して日本中バラバラになってしまったけど、友達はかけがえのない財産です。

ありがとう。みんな。

それにしても、今は確実に良くなってる。

レポートがないし、追い詰められるものがない。夢には出てくるけど。

少しずつ、自信をつけていきたい。

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